ABOUT

肩が凝った、腰が痛い、体がダルい、なんだか心身共に疲れている…

大半の方が何かストレスを感じている社会。

でもそのストレスを当たり前にしてほしくないんです。

皆さんの身体はもっと自由に心地よく動くし、心地よい身体は穏やかでストレスフルな精神に導いてくれます。

今よりもっと仕事や家族との時間、趣味や遊びが楽しめるよう、健やかな身体づくりから生活を豊かにしていきましょう♪

健康の為に何かしたいけど、何をすればいいのかわからない。

運動？身体のケア？食事？？

ユルトではどれも大切なことだと考えております。

スポーツマッサージで身体を緩め、ピラティスで背骨や関節、細やかな筋肉を動かす、発酵食で身体を内臓から整える。

包括的にアプローチする事でより効率的に健やかな身体へと導いていきます。

身体の為に何をすればいいかわからない方はぜひ足を運んでみてください。

ユルトでは、ただこちらがレッスン・施術をするだけでなく、自分自身で身体や姿勢を分析したり、ピラティスエクササイズやホームケア、食について学んでいただけます。

サロンに来なくても身体と向き合い、セルフケアや食の選択が実践できる人になってもらいたい為です。

身につけた知識や感覚は未来の身体も健やかにしてくれますし、周りの人にも豊かさが広がっていきます。

身体の声に耳を傾け、1歩踏み出し自分の身体の為に今できることをしてみませんか？

心身共に健やかであることは病気の予防や生きていく強さにも繋がります。

仕事も遊びも全力で、今を楽しみ、未来をもっと豊かに過ごせる身体づくりをぜひサポートさせてください♪